小さな部屋で3人暮らし

2LDKの賃貸のお部屋で暮らしています。
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# お薬手帳を自作してみた。
こんにちは。えりかです。

お薬手帳を新しく作り直してみました。



無印良品の「再生紙ノート・無地 A6」で自作しました。
ラベルはプリンターでちゃちゃっと作りました。

中に「わたしの情報」「アレルギーと既往歴」についても
印刷したものを貼り付けてあります。
(かかりつけ医については省略しました)


これまでは薬局で頂いたコチラのお薬手帳を使用していました。



意外とページ数が多く、ずっと使用していましたがとにかく可愛くない…

調べてみると、特に決まった手帳はなく貼る場所がきちんとあれば
自分の好きな手帳でも良いとのことだったので
元々の手帳と同じサイズのA6の無印良品のノートを選びました。

本当はダークグレーA6が良かったのですが、中身が方眼だった為断念。
貼る時に位置を気にせずに貼ることができる無地の方で。




今までのシールは貼り直して、シール貰えなかった分は紙を縮小コピーして貼り直しました。
(めんどくさかったー…汗

というのも、入院したとき(参照:体調が悪いはじまり)の病院が院内処方だったので
お薬手帳に貼るシールを貰えなかったんです。
でも大事な記録だし残しておきたかったのでコピーする方法を取りました。


お薬手帳に関しては賛否両論ありますが、
個人的には、手帳は持つ派です。

昨年、突然入院したときにこの手帳が非常に役に立ったことと
病院にかかることが多く、自分では薬の名前を把握しきれないから。

たかが数十円ケチって健康管理を疎かにするのもバカらしいので
手帳を持ち、きちんと自分の履歴を残しています。


最近は電子管理という方法もあってアプリもあるそうですが
対応している薬局ばかりでないのと、入院した時には自分のスマホを出して
「コレとコレです…」
という感じで見せられる状態ではないだろうと思うので
今のところはお薬手帳は紙媒体で持つことにしています。
(入院することがまだあると思っているところがダメなんですが…)


入院したとき自分が熱でうなされていた為、看護師とのやりとりを全て彼に丸投げしたのですが
お薬手帳を元に飲んでた薬を説明して貰えたのでとても助かったのです。

本当は紙で管理したくないし、持ち歩くものは極力少なくしたい私にとっては
アプリの方が願ったり叶ったりなんですけどねー…


余裕が出来たらもう少しシンプルでかわいい表紙に作り直すつもり。

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コメント
はじめまして、こんにちは。
お薬手帳って自分のノートでも大丈夫なのですね!!
薬局から頂いたお薬手帳がファンシーな柄(お子様向け?笑)で、カバーをつけようか迷ってました。
嬉しい情報をありがとうございました(*´∀`)
| もちきち | 2015/05/19 8:05 PM |

>もちきち様
はじめまして(^^)コメントありがとうございます。

私も知らなかったのですが、ただ貼るだけの手帳なので何でもいいみたいですよ。
この自作お薬手帳、先日薬局で使いましたが何も言われませんでしたし特に問題ありませんでした。
| えりか | 2015/05/25 7:30 PM |

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